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在家办公效率低

作者: 潮汕新闻网 更新时间: 2020年04月20日 16:15:23 游览量: 81

简述:

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  本报讯(记者 詹嘉鹏)眼下,一些企业已经开始复工。而为更好地防控新冠肺炎疫情,部分企业采取了全部或部分员工在家办公的工作方式。然而,不少在家办公的市民都有这样的感觉,相比坐班办公,在家办公工作效率较低。

  市民王小姐告诉记者,从表面上看,在家办公省去了梳妆打扮、外出就餐以及上下班通勤时间等,但是从实际情况来看,在家办公的时间投入产出比很低,同样的工作量,在家完成需要花的时间比在办公室所需时间要长得多。“有时候,我坐着坐着就躺了下来,躺着躺着又想睡觉,睡眼惺忪时,手机里突如其来的工作信息又把我吵醒,这是一个‘死循环’。”王小姐说。

  市民郑先生似乎也有类似的困扰。他告诉记者,有时候他正在电脑前工作,一会儿是妈妈喊着他帮忙晾衣服,一会儿是爸爸喊着他帮忙浇花,一会儿是还没上幼儿园的小朋友吵着要一起玩游戏……这让他在工作时很难集中精神。

  那么,在抗击疫情这个特殊的时期里,市民到底该如何提高在家办公效率呢?记者就此咨询了国家二级心理咨询师刘晓玲。“居家环境往往比较自由轻松,各种干扰因素也比较多,自然没有正常坐班让人容易集中精神工作。”刘晓玲说,不过,在家亦可以建立起办公“仪式感”,以此提高工作效率。

  刘晓玲建议,市民可以按照往常的工作作息开启每一天,定时起床,换掉睡衣,穿上正常上班穿的衣服投入工作。其次,可以简单布置一下在家办公时使用的桌子,摆放一些常用的办公用品,贴上一张当天的工作计划安排表,再泡一杯茶或冲一杯咖啡,营造出真正的办公环境。此外,还可以和家人沟通,让家人知晓你每天的时间安排,什么时间用来工作,什么时间用来陪伴家人等等。通过这样一步步地建立起在家办公的“仪式感”。

文章链接:http://www.jyboc.cn/minshengredian/4730.html

文章标题:在家办公效率低